갑상선 결절, 갑상선 기능 저하. 항진증 증상 갑상선에 좋은 음식
갑상선 기능 이상은 갑상선 호르몬의 분비량이 정상 범위를 벗어나는 것을 말합니다. 갑상선 기능 이상을 미연에 방지하려면 어떻게 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다.
목차
1. 갑상선 결절
2.갑상선 기능저하. 항진증 증상
3. 갑상선 유두암
4. 갑상선에 좋은 음식
5.
1.갑상선 결절
갑상선 결절은 갑상선에 생기는 혹을 말합니다. 갑상선 결절은 매우 흔하며, 성인의 약 50%에서 발견됩니다. 대부분의 갑상선 결절은 양성이며, 악성인 경우는 약 5% 미만입니다.
💕 갑상선 결절은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.
° 갑상선의 염증: 갑상선염은 갑상선을 공격하여 염증을 일으키는 질환입니다. 하시모토 갑상선염, 그레이브스병 등이 갑 상선염의 대표적인 예입니다.
° 갑상선의 종양: 갑상선 종양은 갑상선 세포에서 발생하는 종양입니다. 양성 종양과 악성 종양으로 나눌 수 있습니다.
° 갑상선의 낭종: 갑상선 낭종은 갑상선에 생기는 액체로 채워진 주머니입니다.
💕 갑상선 결절은 대부분 증상을 일으키지 않습니다. 그러나 크기가 크거나 갑상선 기능에 영향을 미치는 경우 다음과 같은 증상을 나타낼 수 있습니다.
° 목에 혹이 만져진다.
° 목소리가 쉰다.
° 기침이 나온다.
° 호흡이 곤란하다.
💕 갑상선 결절의 진단은 다음과 같은 검사를 통해 이루어집니다.
° 갑상선 초음파 검사: 갑상선 결절의 크기, 모양, 위치 등을 확인합니다.
° 갑상선 스캔: 갑상선에 방사성 물질을 주입하여 갑상선의 기능과 구조를 확인합니다.
° 혈액 검사: 갑상선 호르몬의 수치를 측정하여 갑상선 기능 이상 여부를 확인합니다.
° 갑상선 결절의 치료는 결절의 크기, 모양, 위치, 기능, 악성일 가능성 등을 고려하여 결정됩니다.
° 크기가 작고, 증상을 일으키지 않는 경우: 경과 관찰을 통해 치료 여부를 결정합니다.
° 크기가 크거나, 증상을 일으키는 경우: 수술을 통해 결절을 제거합니다.
° 악성일 가능성이 높은 경우: 수술을 통해 결절을 제거하고, 방사성 요오드 치료를 시행합니다.
갑상선 결절은 매우 흔한 질환이지만, 대부분 양성이며 치료가 잘 되는 질환입니다. 따라서 갑상선 결절이 발견되면, 정기적인 검사를 통해 상태를 확인하고, 필요에 따라 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
2. 갑상선 기능 저하. 항진증 증상
갑상선 기능 저하증과 갑상선 기능 항진증은 갑상선 호르몬의 분비량이 정상 범위를 벗어나는 질환입니다. 갑상선 호르몬은 신체의 대사율, 성장, 발달, 신경계 기능, 뼈 건강 등에 중요한 역할을 합니다.
💕 갑상선 기능 저하증
갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬의 분비량이 감소하는 질환입니다. 갑상선 기능 저하증이 있으면 신체의 대사율이 떨어지면서 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
° 피로감
° 체중 증가
° 추위를 많이 타는 증상
° 변비
° 건조한 피부
° 기억력 감퇴
° 우울감
⁕ 갑상선 기능 저하증은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.
° 하시모토 갑상선염: 자가면역 질환으로, 자가면역 체계가 갑상선을 공격하여 염증을 일으키는 질환입니다.
° 약물: 일부 약물은 갑상선 기능을 억제하여 갑상선 기능 저하증을 일으킬 수 있습니다.
° 방사선 치료: 방사선 치료는 갑상선의 기능을 손상시킬 수 있습니다.
° 갑상선 수술: 갑상선 수술로 갑상선의 일부 또는 전체가 제거되면 갑상선 기능 저하증이 발생할 수 있습니다.
갑상선 기능 저하증은 검사를 통해 진단할 수 있습니다. 검사에는 혈액 검사, 갑상선 초음파 검사 등이 포함될 수 있습니다.
갑상선 기능 저하증의 치료에는 갑상선 호르몬 보충제가 사용됩니다. 갑상선 호르몬 보충제를 통해 갑상선 호르몬의 수치를 정상 범위로 유지하면 증상이 호전됩니다.
💕 갑상선 기능 항진증
갑상선 기능 항진증은 갑상선 호르몬의 분비량이 증가하는 질환입니다. 갑상선 기능 항진증이 있으면 신체의 대사율이 증가하면서 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
° 불안감
° 손떨림
° 체중 감소
° 식욕 증가
° 땀이 많이 나는 증상
° 빈맥
° 불면증
⁕ 갑상선 기능 항진증은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.
° 그레이브스병: 자가면역 질환으로, 자가면역 체계가 갑상선을 공격하여 염증을 일으키는 질환입니다.
° 갑상선 중독증: 갑상선에 과도한 방사선이 조사되면 갑상선 기능 항진증이 발생할 수 있습니다.
° 갑상선 종양: 갑상선 종양 중 일부는 갑상선 호르몬을 과다 분비하여 갑상선 기능 항진증을 일으킬 수 있습니다.
° 약물: 일부 약물은 갑상선 기능을 촉진하여 갑상선 기능 항진증을 일으킬 수 있습니다.
갑상선 기능 항진증은 검사를 통해 진단할 수 있습니다. 검사에는 혈액 검사, 갑상선 초음파 검사 등이 포함될 수 있습니다.
갑상선 기능 항진증의 치료에는 항갑상선제가 사용됩니다. 항갑상선제는 갑상선 호르몬의 분비를 억제하여 갑상선 기능을 정상 범위로 유지합니다.
갑상선 기능 저하증과 갑상선 기능 항진증은 모두 치료가 잘 되는 질환입니다. 따라서 증상이 나타나면 조기에 병원을 방문하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
3. 갑상선 유두암
갑상선 유두암은 갑상선에 생기는 가장 흔한 암으로, 전체 갑상선암의 약 90%를 차지합니다. 갑상선 유두암은 일반적으로 양성이며, 전이될 가능성이 낮습니다.
💕 갑상선 유두암의 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 관련이 있을 것으로 추측됩니다.
° 유전적 요인: 가족 중 갑상선암 환자가 있는 경우 갑상선 유두암에 걸릴 위험이 높아집니다.
° 방사선 노출: 갑상선에 방사선이 조사되면 갑상선 유두암의 위험이 증가할 수 있습니다.
💕 갑상선 유두암의 증상은 대부분 없습니다. 그러나 일부 환자에서는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
° 목에 혹이 만져진다.
° 목소리가 쉰다.
° 기침이 나온다.
° 호흡이 곤란하다.
갑상선 유두암은 갑상선 초음파 검사를 통해 진단할 수 있습니다. 갑상선 초음파 검사에서 갑상선에 혹이 발견되면, 갑상선 조직 검사를 통해 암 여부를 확인합니다.
💕 갑상선 유두암의 치료는 암의 크기와 침윤 정도, 환자의 나이와 건강 상태 등을 고려하여 결정됩니다.
° 크기가 작고, 침윤이 얕은 경우: 경과 관찰을 통해 치료 여부를 결정합니다.
° 크기가 크거나, 침윤이 깊은 경우: 수술을 통해 갑상선의 일부 또는 전체를 제거합니다.
수술 후에는 갑상선 기능 호르몬을 보충하는 약물을 복용해야 합니다.
4. 갑상선에 좋은 음식
💕 갑상선에 좋은 음식은 다음과 같습니다.
° 요오드가 풍부한 음식
요오드는 갑상선 호르몬의 합성에 필수적인 영양소입니다. 요오드가 풍부한 음식으로는 해산물, 유제품, 콩류, 두부, 녹색 채소 등이 있습니다.
° 셀레늄이 풍부한 음식
셀레늄은 갑상선 호르몬의 대사에 중요한 역할을 하는 영양소입니다. 셀레늄이 풍부한 음식으로는 해산물, 견과류, 씨앗 등이 있습니다.
° 항산화 성분이 풍부한 음식
항산화 성분은 갑상선에 손상을 줄 수 있는 활성산소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 항산화 성분이 풍부한 음식으로는 과일, 채소, 콩류, 견과류 등이 있습니다.
💕 구체적인 음식으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
° 해산물: 연어, 참치, 굴, 김, 미역, 다시마 등
° 유제품: 우유, 치즈, 요구르트 등
° 콩류: 두부, 콩나물, 렌틸콩, 검은콩 등
° 녹색 채소: 브로콜리, 양배추, 시금치, 케일 등
° 견과류: 아몬드, 호두, 잣 등
° 씨앗: 참깨, 해바라기씨, 아마씨 등
° 과일: 블루베리, 딸기, 사과, 토마토 등
갑상선 기능 저하증이 있는 경우, 갑상선 호르몬 보충제와 함께 갑상선에 좋은 음식을 섭취하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증이 있는 경우, 갑상선 호르몬 억제제와 함께 갑상선에 좋은 음식을 섭취하면 갑상선 기능을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 마치며
갑상선 기능 이상은 적절한 치료를 통해 호전될 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증의 치료에는 항갑상선제, 방사성 요오드 치료 등이 사용됩니다. 갑상선 기능 저하증의 치료에는 갑상선 호르몬 보충제가 사용됩니다. 갑상선 기능에 문제가 있는 경우 반드시 의사와 상의하여 적절한 치료와 식단을 계획하는 것이 중요합니다.