신장이 나빠지면 우리 몸이 보내는 신호 신장의 기능
신장은 우리 몸에서 혈액을 걸러서 노폐물을 배출하고, 혈액 내의 수분과 전해질을 조절하며, 적혈구를 생성하는 등의 중요한 역할을 합니다. 신장이 나빠지면 우리 몸에서 어떠란 신호를 보내는지 알아보겠습니다.
목차
1. 신장이 나빠지면 보내는 신호
2.신장 건강을 지키는 법
3. 신장의 기능
4. 마치며
1.신장이 나빠지면 보내는 신호
신장은 우리 몸에서 혈액을 걸러서 노폐물을 배출하고, 혈액 내의 수분과 전해질을 조절하며, 적혈구를 생성하는 등의 중요한 역할을 합니다. 신장이 나빠지면 이러한 기능이 저하되어 여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다.
신장이 나빠지면 보내는 신호는 크게 5가지 분류로 나눌 수 있습니다.
1. 소변 관련 증상
신장이 나빠지면 소변에 이상이 생기는 증상이 가장 흔하게 나타납니다. 대표적인 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
° 빈뇨 : 평소보다 소변을 자주 보는 증상
° 다뇨 : 평소보다 소변을 많이 보는 증상
° 혈뇨 : 소변에 피가 섞여 나오는 증상
° 거품뇨 : 소변이 거품이 많이 이는 증
빈뇨와 다뇨는 신장이 노폐물을 충분히 배출하지 못해 생기는 증상입니다. 혈뇨는 신장의 혈관이나 조직에 이상이 생겨 생기는 증상입니다. 거품뇨는 단백질이 소변으로 배출되어 생기는 증상입니다.
2. 체액 관련 증상
신장이 나빠지면 체액의 조절 기능이 저하되어 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
° 부종 : 눈 주위, 발목, 발 등에 부기가 생기는 증상
° 저혈압 : 혈압이 정상보다 낮은 증상
° 식욕 부진 : 식욕이 떨어지는 증상
부종은 신장이 수분을 충분히 배출하지 못해 생기는 증상입니다. 저혈압은 신장이 혈액량을 조절하지 못해 생기는 증상입니다. 식욕 부진은 신장의 기능 저하로 인해 영양분의 흡수가 잘 되지 않아 생기는 증상입니다.
3. 전해질 관련 증상
신장이 나빠지면 전해질의 조절 기능이 저하되어 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
° 근육 경련 : 팔다리, 복부, 가슴 등에 근육 경련이 발생하는 증상
° 메스꺼움 : 메스꺼운 증상이 나타나는 증상
° 구토 : 구토하는 증상
근육 경련은 칼륨, 마그네슘 등의 전해질이 부족해 생기는 증상입니다. 메스꺼움과 구토는 나트륨, 칼륨 등의 전해질 불균형으로 인해 생기는 증상입니다.
4. 전신 증상
신장이 나빠지면 전신적으로 피로감, 무기력감, 집중력 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 피부 건조, 가려움증, 손톱이 잘 부러지는 등의 증상이 나타날 수도 있습니다.
5. 합병증
신장이 나빠지면 고혈압, 심부전, 빈혈, 골다공증 등의 합병증이 발생할 수 있습니다. 이러한 합병증은 신장 기능을 더욱 악화시킬 수 있으므로 조기에 치료하는 것이 중요합니다.
2.신장 건강을 지키는 법
신장 건강을 지키기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.
° 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 정상으로 유지한다.
° 채소, 과일, 통곡물 등을 골고루 섭취한다.
° 음주와 흡연을 피한다.
° 규칙적으로 운동한다.
신장은 한 번 나빠지면 회복하기가 어렵습니다. 따라서 평소에 신장 건강을 지키기 위한 노력을 기울이는 것이 중요합니다.
신장 질환의 예방을 위한 생활 수칙
° 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 정상으로 유지합니다.
3.신장의 기능
신장은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하는 기관입니다. 혈액을 걸러서 노폐물을 배출하고, 혈액 내의 수분과 전해질을 조절하며, 적혈구를 생성하는 등의 기능을 합니다.
신장의 주요 기능은 다음과 같습니다.
° 노폐물 배출 : 신장은 혈액에 함유된 노폐물을 소변으로 배출합니다. 노폐물에는 요소, 요산, 크레아티닌 등이 포함됩니다.
° 수분과 전해질 조절 : 신장은 혈액 내의 수분과 전해질의 양을 조절합니다. 수분과 전해질의 균형이 깨지면 부종, 근육 경련, 고혈압 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
° 적혈구 생성 : 신장은 적혈구를 생성하는 데 필요한 호르몬인 에리트로포이에틴을 분비합니다. 적혈구는 혈액을 운반하는 역할을 합니다.
4.마치며
신장이 나빠지면 다양한 증상이 나타날 수 있으므로, 이러한 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 중요합니다. 조기에 신장 질환을 발견하고 치료하면 합병증을 예방하고 신장 기능을 보존하는 데 도움이 될 수 있습니다.
