건조한 겨울이 되면 더 고통스러운 주부 습진 예방 법
건조한 겨울이 되면 더 고통스러운 주부 습진 예방 법 건조한 겨울이면 가려움증이나 주부습진이 심해져 고생을 하지요. 특히 물을 자주 사용하는 사람에게 더 많이 발생하는 주부 습진에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 원인 2. 증상 3. 치료방법 4. 예방법 1. 원인 주부습진은 주로 물, 세제, 비누 등에 장기적으로 과도하게 노출되었을 때 발생하는 피부염입니다. 주부 습진은 결혼 후 아이를 낳고 난 후에 잘 발생되며 음식점 주방이나 생선가게 종사자, 혹은 외과의사나 치과의사 등에서도 생길 수 있습니다. 2. 증상 주부습진은 손에 붉은 반점, 비늘, 건조함, 갈라짐, 가려움증, 통증, 화끈거림 등의 증상이 나타나는 피부염입니다. ⟨ 주부습진의 증상 ⟩ ° 손에 붉은 반점, 비늘을 동반한 습진이 나타납니다. ..
2023. 12. 14.
알고 있으면 도움 되는 건강 상식 네가지
알고 있으면 도움 되는 건강 상식 네가지 건강은 인간이 삶의 질을 유지하고 증진시키기 위해 필요한 신체적, 정신적, 사회적 조건을 의미합니다. 건강을 유지하기 위해서는 올바른 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 휴식, 금연, 금주, 스트레스 관리 등을 살펴보도록 합시다. 목차 1. 올바른 식습관 2. 규칙적인 운동 3. 충분한 휴식 및 금주 금연 4. 스트레스관리 5. 마치며 1.올바른 식습관 올바른 식습관 건강을 유지하기 위해서는 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 중요합니다. 균형 잡힌 식단이란 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등을 골고루 섭취하는 식단을 의미합니다. 2. 규칙적인 운동 규칙적인 운동 규칙적인 운동은 건강을 유지하고 증진시키는 데 매우 중요합니다. 운동은 우리 몸의 심폐 기능을 향..
2023. 12. 13.
