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질병의 근원 당뇨! 당 수치 음식으로 다스릴 수 있다. 합병증 알고 대처 하기 질병의 근원 당뇨! 당 수치 음식으로 다스릴 수 있다. 합병증 알고 대처하기 당뇨병이 무서운 이유는 초기에는 대부분 무증상인 경우가 많다는 겁니다 당뇨 증상을 느끼기 시작하면 이미 많이 진행된 단계이고 또 심할 경우 합병증을 통해 당뇨를 발견하게 될 수 있습니다. 그래서 이번 포스팅은 당뇨의 증상과 진단 방법에 대하여 알아보겠습니다. 목차 1. 당뇨의 원인 2. 당뇨의 증상 3. 진단 4. 치료 5. 당뇨 합병증 6. 주의 사항 1. 당뇨의 원인 당뇨의 원인 당뇨는 혈당이 높은 상태가 지속되는 질환입니다. 혈당은 세포에서 에너지를 얻는 데 사용되는 포도당의 수치입니다. 당뇨병이 있는 경우 혈당 수치가 너무 높아 세포에 포도당이 제대로 전달되지 않습니다. 이것은 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 당.. 2023. 11. 29.
혈액 순화에 좋은 은행잎 효능과 섭취방법 및 부작용에 대하여 혈액 순화에 좋은 은행잎 효능과 섭취방법 및 부작용에 대하여 은행잎은 은행나무의 잎으로, 동아시아와 유럽 등지에 널리 분포하고 있습니다. 은행잎은 오래전부터 전통 의약품으로 사용되어 왔으며, 다양한 효능이 있다고 알려져 있기에 오늘은 은행잎에 대하여 알아보려고 합니다. 목차 1. 은행잎의 효능 2. 섭취방법 3. 부작용 4. 마치며 1.은행잎의 효능 💕 은행잎의 주요 효능은 다음과 같습니다. * 혈액순환 개선: 은행잎에는 혈소판 응집을 억제하고 혈관을 확장시키는 효과가 있는 성분이 함유되어 있습니다. 이로 인 해 혈액순환을 개선하고, 뇌졸중, 심근경색, 고혈압 등의 예방에 도움이 됩니다. * 뇌 기능 개선: 은행잎에는 뇌세포의 손상을 막고, 뇌신경 전달 물질의 분비를 촉진하는 효과가 있는 성분이 함유되어.. 2023. 11. 28.
겨울이면 더 심해지는 수.족 냉증 증상과 원인 어떻게 관리하나 겨울이면 더 심해지는 수. 족 냉증 증상과 원인 어떻게 관리하나 겨울이면 더 심해지는 수.족 냉증의 원인과 증상에 대하여 알아 보고 치료 방법에는 어떤것이 있는지 알아 보자. 목차 1. 원인 2. 증상 3. 치료 4. 마치며 1.원인 수족냉증은 손과 발이 차가운 증상을 말합니다. 손과 발은 몸의 말단부에 위치해 있어 혈액 순환이 원활하지 못하면 쉽게 차가워질 수 있습니다. 수족냉증은 여성에게서 더 흔하게 나타나며, 특히 30~40대 여성에게서 많이 발생합니다. 수족냉증의 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인은 혈관의 수축입니다. 추위나 스트레스, 긴장 등의 외부 자극으로 인해 혈관이 수축하면 손과 발에 혈액이 충분히 공급되지 못해 차가워지게 됩니다. 또한, 갑상선 기능 저하증, 빈혈, 당뇨병, 류머티즘 관.. 2023. 11. 27.
겨울철 체온만 잘 유지해도 건강하게 지낼 수 있다 겨울철 체온만 잘 유지해도 건강하게 지낼 수 있다 앞으로 본격적인 추위가 시작될 전망이다 코트보다는 패딩이 더 손이 가는 날씨 몸이 따뜻해야 면력 체계도 제대로 작동된다는 점을 기억하고 저와 함께 체온 유지 관리에 대해 알아봅시다. 목차 1. 체온 관리 방법 2. 체온관리에 좋은 음식 3. 체온 높이는 방법 4. 마치고 1.체온관리 방법 겨울철 체온 관리는 건강 유지에 매우 중요합니다. 체온이 떨어지면 면역력이 약해져 감기, 독감, 기관지염 등의 질병에 걸리기 쉽습니다. 또한, 저체온증으로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. 체온 관리를 위한 방법은 다음과 같습니다. 옷을 따뜻하게 입는다. 실내 온도를 적절하게 유지한다. 실내 온도는 18~20도가 적당합니다. 따뜻한 음식을 먹는다. 따뜻한 음식은 체온을 .. 2023. 11. 26.
겨울에 먹으면 좋은 모과의 효능과, 모과 차와 모과 청의 비교 분석 겨울에 먹으면 좋은 모과의 효능과, 모과 차와 모과 청의 비교 분석 면역력이 떨어지는 겨울에는 따뜻한 모과차 한잔이 건강에 도움이 됩니다. 동의보감에 모과는 독이 없고 성질을 따뜻하다고 기록되어 있는데 감기예방에 좋은 모과차 효능, 모과차 먹는방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 모과 차 2. 모과 청 3. 모과 차 만들기 4. 모과 청 만들기 1. 모과 차 모과차는 한국에서 전통적으로 마시는 차로, 모과의 진한 풍미와 단맛이 특징입니다. 모과는 비타민 C와 칼륨이 풍부하여 감기 예방과 피로 해소에 효과적이며, 항산화 작용으로 노화 방지에도 도움이 됩니다. 모과차를 만드는 방법은 간단합니다. 모과를 깨끗이 씻어 얇게 썰어 물에 넣고 끓여주면 됩니다. 끓는 물에 모과를 넣고 5~10분 정도 끓여주.. 2023. 11. 26.
피검사로 알수있는것 혈액검사 비용 항목 피검사로 알 수 있는 것 혈액검사 비용 항목 피검사는 혈액을 채취하여 그 성분을 분석하는 검사입니다. 혈액은 신체의 모든 조직과 기관으로 산소와 영양분을 공급하고, 노폐물을 배출하는 중요한 역할을 합니다. 오늘은 피검사비용 비검사로 알 수 있는 것에 대하여 포스팅 하겠습니다. 목차 1. 피검사란? 2. 피검사로 알 수 있는 항목 3 피검사 비용 1. 피검사란? 피검사는 크게 일반혈액검사와 특수혈액검사로 나눌 수 있습니다. 일반혈액검사는 혈액 속의 혈구의 수와 성분을 측정하는 검사입니다. 혈구는 적혈구, 백혈구, 혈소판으로 나뉘는데, 각 혈구의 수와 성분은 신체의 건강상태를 나타내는 지표가 됩니다. 특수혈액검사는 일반혈액검사에서 확인되지 않는 특정 질환이나 상태를 진단하기 위해 시행하는 검사입니다. 예를 .. 2023. 11. 25.
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