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질 좋은 삶을 위해 받으면 득이 되는 국가 건강검진 질 좋은 삶을 위해 받으면 득이 되는 국가 건강검진 건강검진이란 질병을 조기에 발견하고 예방하기 위해 정기적으로 실시하는 검사입니다. 건강검진은 건강상태를 파악하고, 질병의 위험요인을 줄이며, 건강을 유지하기 위한 방법을 찾는 팁을 알려 드리겠습니다. 1. 건강검진 항목 국가건강검진은 국민건강보험공단에서 실시하는 건강검진으로, 일반건강검진과 암검진으로 나뉩니다. 💕 일반건강검진은 만 20세 이상 국민을 대상으로 매 2년마다 1회 실시하며, 다음과 같은 검사항목을 포함합니다. ° 신체검사 ° 혈액검사 ° 소변검사 ° 안저검사 ° 구강검진 ° 흉부 엑스레이 ° 골밀도 검사 💕 암검진은 만 40세 이상 국민을 대상으로 2년마다 1회 실시하며, 다음과 같은 검사항목을 포함합니다. ° 위암 검진: 위장조영검사 또.. 2023. 12. 28.
몸속 질병의 시작! 대장에 숨겨진 비밀 대장 건강을 지키자 몸속 질병의 시작! 대장에 숨겨진 비밀 대장 건강을 지키자 몸속 질병의 시작을 알리는 대장 오늘은 대장에 대하여 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. 대장의 구조 2.대장의 기능 3. 대장의 질병 4. 대장을 지키는 방법 5. 대장에 좋은 음식 1. 대장의 구조 대장의 구조 대장의 구조는 점막, 점막 하 조직, 근육층, 장막의 4층으로 나뉘어 있습니다. ° 점막은 대장의 가장 안쪽 층으로, 음식물의 소화와 흡수, 그리고 수분의 흡수에 관여합니다. ° 점막 하 조직은 점막을 지지하고 보호하는 역할을 합니다. ° 근육층은 대장의 움직임을 조절하여 음식물의 이동을 돕습니다. ° 장막은 대장을 외부로부터 보호하는 역할을 합니다. 2.대장의 기능 대장의 기능 대장의 기능은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. ° 수분.. 2023. 12. 28.
혈관 검사 받아야 한다고 하던데.., 혈관의 모든 것을 알아보자. 혈관 검사받아야 한다고 하던데.., 혈관의 모든 것을 알아보자. 혈관 검사를 왜 받아야 하는지 혈관의 검사 비용과 혈관에 좋은 음식은 어떤것이 있는지 알아 보아요. 목차 1. 심혈관 2. 뇌혈관 3. 혈관 검사 및 비용 4. 혈관염 증상 5. 혈관 청소에 좋은 음식 1. 심혈관 심혈관은 심장과 몸의 모든 부분에 혈액을 공급하는 혈관의 총칭입니다. 심혈관은 크게 동맥과 정맥으로 나눌 수 있습니다. 💕 동맥은 심장에서 시작하여 몸의 각 부분으로 혈액을 공급하는 혈관입니다. 동맥은 산소와 영양분을 풍부하게 함유한 혈액을 운반합니다. ° 대동맥은 심장에서 시작하여 몸의 모든 부분으로 혈액을 공급하는 가장 큰 동맥입니다. ° 중동맥은 대동맥에서 갈라져 나와 몸의 큰 기관으로 혈액을 공급하는 혈관입니다. ° 소동맥.. 2023. 12. 27.
퇴행성 무릎 관절염 적정 체중만 유지해도 고통에서 벗어난다 퇴행성 무릎 관절염 적정 체중만 유지해도 고통에서 벗어난다 퇴행성 무릎 관절염은 무릎 관절을 보호하고 있는 연골이 닳아서 염증과 통증이 생기는 질환입니다. 관절렴 증상 진단법에 대해 자세히 알아 봅시다. 목차 1. 무릎 통증의 원인 2. 퇴행성 관절염 증상 3. 퇴행성 관절염 진단 4. 관절염 치료 종류 5. 퇴행성 관절염에 좋은 운동 6. 관절염에 좋은 음식 1. 무릎 통증의 원인 무릎통증은 무릎관절에 문제가 생겨서 나타나는 증상입니다. 무릎관절은 뼈, 연골, 인대, 힘줄, 관절막 등의 여러 구조물로 이루어져 있는데, 이러한 구조물 중 하나라도 손상되면 무릎통증이 발생할 수 있습니다. 💕 무릎통증의 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. ° 퇴행성 관절염 : 무릎관절을 보호하고 있는 연.. 2023. 12. 26.
눈 떨림 현상 이유!! 단순 마그네슘 부족 때문일까? 눈 떨림 현상 이유!! 단순 마그네슘 부족 때문일까? 눈떨림은 눈꺼풀이나 눈 주위의 근육이 비자발적으로 떨리는 증상을 말합니다. 눈꺼풀이 떨리는 것을 안검연축이라고 하고, 눈 주위의 근육이 떨리는 것을 안면근육 떨림이라고 합니다. 눈떨림의 원인에 대해 알아봅시다. 목차 1. 눈 떨림 증상 2. 눈 떨림의 원인 3. 눈떨림 현상의 치료 4. 눈떨림에 좋은 음식 5. 눈 떨림 방지 팁 1. 눈떨림 증상 💕 눈 떨림의 증상은 다음과 같습니다. ° 눈꺼풀이나 눈 주위 근육이 떨림 ° 떨림의 강도와 빈도가 다양할 수 있음 ° 떨림이 한쪽 눈이나 양쪽 눈에 나타날 수 있음 ° 떨림이 지속되는 시간은 수분에서 수일, 수주까지 다양할 수 있음 💕 눈 떨림이 발생하면 다음과 같은 방법으로 증상을 완화할 수 있습니다. 충.. 2023. 12. 26.
식습관이 불러오는 위암!! 헬리코박터균으로 부터 해방 되려면 식습관이 불러오는 위암!! 헬리코박터균으로부터 해방되려면 위암은 한국에서 가장 흔한 암으로, 2023년 기준으로 전체 암 발생률의 20.6%를 차지합니다. 위암의 발생 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 헬리코박터균 감염, 치료에 대해 자세히 알아 보아요. 목차 1. 식습관이 불러오는 위암 2. 헬리코박터균의 감염 경로 및 증상 3. 헬리코박터균의 감염 치료 4. 위암에 좋은 식품 5. 마치며 1. 식습관이 불러오는 위암 식습관은 위암의 발생 위험을 높이는 주요 요인 중 하나입니다. 특히, 짠 음식, 탄 음식, 과식, 흡연, 음주 등이 위암 발생 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 💕 짠 음식 짠 음식은 위 점막을 자극하여 염증을 유발하고, 위암 발생 위험을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 한.. 2023. 12. 25.
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